Cześć ! 

Nie jestem idealna. I właśnie dlatego mogę Ci pomóc.

​

Gdybyś zapytała mnie kiedyś, jak będzie wyglądało moje życie – pewnie powiedziałabym: „Zostanę lekarką. Będę pomagać ludziom. Może kiedyś założę rodzinę.” Nikt nie mówił jednak, że to wszystko naraz – z czwórką dzieci, własnym projektem i głową pełną myśli, która nigdy nie przestaje pracować.

Ale właśnie tak powstało Doctor Move.

To nie był plan. To była potrzeba – moja i moich pacjentów.

​

Od szpitalnych korytarzy do rozmów o zdrowiu między pieluchą a podcastem

 

Już od drugiego roku studiów medycznych pracowałam w Klinice Leczenia Otyłości OTC pod okiem dr Ewy Fenc-Czajka – legendy w swojej dziedzinie. Miałam ogromne szczęście. Uczyłam się od kobiety, która naprawdę słuchała swoich pacjentów, nie tylko ich ważyła. Od niej nauczyłam się, że nie ma uniwersalnych planów. Że skuteczna zmiana to nie tabela kalorii, tylko zrozumienie, współczucie i dobrze zadane pytanie.

Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że za kilka lat to wszystko połączę z własnym ADHD, miłością do ruchu i potrzebą mówienia głośno o tym, dlaczego tak ciężko żyje się z ADHD...

​

ADHD, które nie pasuje do medycznych podręczników

​

Nie jestem stereotypowym lekarzem. Nie jestem też stereotypową mamą. Przez wiele lat miałam wrażenie, że jestem „za mało” albo „za bardzo”: za chaotyczna, za emocjonalna, za impulsywna, za ambitna, za roztrzepana.

Dopiero kiedy zrozumiałam, że to ADHD – wszystko zaczęło się układać.

Zobaczyłam, że moje skoki energii, intensywność emocji, działanie zrywami i wrażliwość to nie wady – to cechy. Trzeba tylko nauczyć się je obsługiwać. I tego właśnie uczę inne kobiety w moich kursach, podcastach i codziennych komunikatach na Instagramie: Jak ogarnąć z grubsza tą chaotyczną egzystencję ;)

​

Nie chcę Cię „naprawić”. Chcę, żebyś wreszcie mogła odetchnąć.

​

Wiem, jak wygląda życie kobiet z ADHD, dzieci, dom, praca, niekończąca się lista „trzeba, powinnam, nie zdążyłam”.

Wiem też, jak często zdrowy styl życia wydaje się kolejnym projektem do odhaczenia – który znowu nie wypali.

Ale to nie musi tak wyglądać.

W Doctor Move pokazuję, że można dbać o siebie bez przemocy wobec siebie. Bez głodzenia, bez napinki, bez presji „zrób wszystko idealnie”.

Zamiast tego proponuję Ci podejście medyczne, empatyczne i praktyczne. Takie, które uwzględnia Twoją rzeczywistość – i Twoją głowę.

​

​

Doctor Move to nie marka. To rewolucja w myśleniu o leczeniu otyłości w ADHD .

​

Ten projekt to moja odpowiedź na pytania, które słyszałam tysiące razy w gabinecie:

​

• „Czy ze mną jest coś nie tak, że nie umiem się ogarnąć?”

• „Dlaczego ja ciągle zaczynam i porzucam?”

• „Jak mam się odchudzać, jak nie mam nawet kiedy zjeść porządnie śniadania?”

​

Moja odpowiedź brzmi: nie jesteś słaba. Jesteś zmęczona próbami bycia kimś, kim nie jesteś.

I właśnie dlatego stworzyłam kursy, programy, podcasty i grupy wsparcia. Żebyś nie musiała przechodzić tej drogi sama.

 

Nie obiecuję Ci magicznych rozwiązań. Ale pokażę Ci, jak wrócić do siebie.

​

Jestem tu, żeby pomóc Ci odzyskać zdrowie, ciało i spokój na Twoich zasadach. Z szacunkiem do Twojej energii, zrozumieniem dla Twoich zasobów i z ogromnym zapałem do tego, żebyś wreszcie poczuła się zaopiekowana – nie oceniana.

Bo naprawdę wierzę, że:

Nie trzeba być idealną, żeby zacząć. Trzeba tylko zacząć – po swojemu.